タイトル: お米の鮮度にこだわるアイリスのパックごはん──家族の成長に合わせて選ぶ3サイズ

料理の時短だけでなく、日々の“タイムパフォーマンス”を大切にする人が増えている。そんな中、パックごはんの需要は年々伸びている。なかでもアイリスオーヤマの「アイリスフーズ 低温製法米のおいしいごはん」は、用途や食べる量に応じて選べる豊富なラインナップが強みだ。炊飯の手間を省くだけでなく、忙しい毎日の食事を手軽に支えてくれる。特に子育て家庭では、時短アイテムとしてだけでなく、心のゆとりを生み出す存在としても頼りになる。

「学校から帰ってきた子どもが玄関を開けるなり『お腹すいた！今日のご飯何？』と叫ぶ。給食を食べたはずなのに、なぜあんなに腹ペコなのか」。そんな夕方の小腹対策にぴったりなのが、150gの小ぶりなパックだ。子どもの軽食として取り入れやすく、夕食にも響きにくい絶妙な量。習い事の前の空腹対策にも最適なサイズだ。価格は150g×24食で3,780円（税込、1食あたり158円）、40食で5,580円（同140円）とコストパフォーマンスも良好。

中学に入ると、部活や塾で帰宅時間が一気に遅くなる。運動部でクタクタになって帰ってきたかと思えば、しっかり夕飯を食べた後でも「お腹すいた…」と小声で言われることも。そんな時に便利なのが180gのパックだ。電子レンジで温めるだけで手軽に食べられ、アレンジレシピを参考にすれば、満足感のある軽食や夜食に早変わりする。塾に持たせる“塾弁”のご飯が足りない時にも、電子レンジで温めて弁当箱に詰めるだけでボリュームたっぷりになる。食べ盛りの中学生がいる家庭には、40パック入りのまとめ買いがおすすめ。180g×24食は3,980円（同166円）、40食は5,980円（同150円）。

高校生になると、朝5時台に起きて弁当作りに追われる日々が始まる。うっかり「ご飯のタイマー予約を忘れた！」という時、200gのパックごはんが強い味方になる。2個温めるだけで食べ盛りの高校生の弁当用のご飯も手軽に準備できる。テスト勉強で夜遅くまで起きている時も、アレンジレシピを使えば、親が夜中に起きなくても子ども自身で簡単に夜食を用意できる。200g×24食は4,080円（同170円）、40食は6,280円（同157円）。お茶碗1.2杯分の180gと1.3杯分の200g、いずれも使い勝手が良い。

大学進学や就職で一人暮らしを始めた子を持つ親は「ちゃんとご飯を食べているかな」と心配になるもの。「自炊してる」と言いながら、主食がカップ麺ばかりというのは典型的な“一人暮らしあるある”。そんな親御さんに特におすすめしたいのが、パックごはんの仕送りだ。常温保存できるため、小さな冷蔵庫を圧迫しない。ベッドの下やクローゼットの隙間に箱ごと置ける。風邪で食欲がない時は150g、しっかり食べたい時は200gと、体調に合わせてサイズを選べる。炊飯器や茶碗を洗う手間も省けるため、疲れて帰ってきた夜の負担がぐっと減る。

アイリスのパックごはんは、国産米（うるち米）を100％使用し、契約農家から玄米の状態で仕入れている。お米は収穫後も呼吸をしており、高温だとデンプンやたんぱく質が酸化して味が落ちる。そこで同社は、15℃以下の低温に保たれた工場で保管・精米・包装まで行い、精米時の摩擦熱も抑える仕組みを導入。この「低温精米」により、ご飯のおいしさに欠かせない酵素「α-アミラーゼ」が通常精米より20％多く残るという。原材料はお米と水のみで、酸味料などの添加物は不使用。パックごはん特有のにおいがなく、炊き立ての香りと味を安心して楽しめる。価格は全て税込みで、1万円以上の購入で送料無料。会員初回購入時には500円分のクーポンも用意されている。家族の成長やライフステージに合わせて、自分にぴったりのサイズを選んでみてはいかがだろうか。