｢5年放置して後悔｣歯医者恐怖症の私が重い腰を上げた予約術

仕事や家事に追われ、生活が雑になる感覚に悩む人は多い。「丁寧な生活」が美徳とされる風潮の中で、自身の「丁寧とは言えない暮らし」に後ろめたさやモヤモヤを抱く人は少なくない。特に、歯科治療を何年も放置してしまうケースは典型的だ。

しかし時間や余裕が不足している中、暮らしを急に整えるのは難しい。必要なのは「発想の転換」である。理想に縛られるのではなく、現状を受け入れ、最小限の行動で最大の効果を狙う視点が求められる。

「丁寧じゃないままで、暮らしに明るく楽しく活路を見出す」——秋野ひろさんの新作マンガ『丁寧ならぬ暮らし』は、そんな発想を応援する。ズボラな自分を否定せず、ライフハックやユーモアで日常を乗り切る知恵が詰まっている。

同書では、歯医者恐怖症で5年間も治療を放置した著者が、重い腰を「秒で」上げる予約術も紹介。恐怖や後悔を克服し、実際に予約を取るための逆転の発想がマンガで描かれており、多くの読者に共感を呼んでいる。

人生にテキトーな日々を楽しむ工夫を——。本書は、頑張りすぎない生き方のヒントを与えてくれる。詳細はAmazonで確認してほしい。