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記録的な猛暑が続く日本で、体を内側から効率よく冷やす新たな熱中症対策として『アイススラリー』が注目を集めています。これは、細かい氷の粒子が含まれた飲み物で、普通の冷たい飲み物とは冷却効果に大きな違いがあるといいます。
アイススラリーが優れている理由は、氷が溶けるときに周囲から熱を吸収する『潜熱』にあります。氷の粒子が体内で溶ける過程で大量の熱を奪うため、冷たい液体をそのまま飲むよりも深部体温を効果的に下げられます。普通の冷たい飲み物は液体の状態のままなので、体温で温められるだけで、氷が溶ける際の冷却効果は得られません。
ポカリスエットで知られる大塚製薬は、独自技術を用いた『ポカリの飲める氷』を展開しています。この商品は、氷の粒子を均一かつ微細に生成することで、飲みやすさと冷却効果を両立。ストローで吸えるほどの柔らかさながら、口の中に入れた瞬間から強力な冷却作用を発揮します。
実験では、アイススラリーを摂取した場合、普通の冷水を飲んだ時と比べて、深部体温の上昇を抑える効果が高いことが確認されています。特に運動中の使用では、体温管理に有効だというデータもあり、アスリートの間でも導入が進んでいます。
熱中症のリスクが高まる猛暑日には、体を冷やす工夫が欠かせません。アイススラリーは、手軽に摂取できながらも科学的な根拠に基づく冷却効果が期待できるため、今後の熱中症対策の選択肢として広く普及する可能性を秘めています。