MEGUMIがお腹周りの悩みに回答「ご飯だけ調整してもダメ」実体験ふまえた美容法を提案

俳優・タレント・実業家として幅広く活躍するMEGUMIが、18日放送のカンテレ・フジテレビ系情報番組『旬感LIVE とれたてっ！』（月～金 後1:50）に出演。視聴者から寄せられた「お腹周り」の悩みに自身の実体験を交えながら回答し、独自の美容法を提案した。

番組では、MEGUMIが日頃から実践している「美の極意」についてトークが展開。特に「お腹周りを引き締めるために何をしているのか」という質問に対し、MEGUMIは「私も悩んできた。ご飯だけを調整しても、お腹って全然変わらない」と明かし、食事制限だけでは効果が限られるという持論を展開した。

さらにMEGUMIは「筋トレとストレッチ、そして何より姿勢が大事」と強調。「実際に私がやっているのは、寝る前の軽い腹筋と朝のストレッチ。これを続けると、確実に変わってくる」と、具体的な方法を紹介した。

MEGUMIと『とれたてっ！』MCを務める青木源太アナは親交が深く、LINEで日常的にやりとりをする間柄だという。今年2月には青木アナがMEGUMIから「早起きをして、丁寧に朝ごはんを作ること」が現在のマイブームであるという情報を入手し、番組内で明かしていた。

今回の出演では、そんな親友とも言える青木アナとのトークも弾み、MEGUMI流の美容法とともに、彼女の飾らない素顔も垣間見えた。番組では今後も、視聴者の悩みに応える企画を続けていくという。