MEGUMI「自分史上いちばん細いウエスト」披露　『美的』で最新ボディ論公開＆実践HOW TOも

俳優・タレント・実業家としてマルチに活躍するMEGUMIが、21日発売の美容誌『美的』7月号（小学館）の6ページ特集に登場する。誌面では「進化が止まらない！MEGUMI流『ボディ論』」と題し、自身が約4か月かけてたどり着いたという“勝手にやせるからだ”作りについて徹底解説する。

特集では、先日発売したボディ本『わたしはこれでやせました』でも注目を集めたMEGUMIの最新ボディ論に深く迫る。彼女はインタビューで「食事と筋トレのバランスを徹底的に見直したことで、無理なく体重が落ちていく実感があった」と語っている。

誌面には、シアーなランジェリー風トップスからしなやかなウエストをのぞかせたカットや、黒のフェザードレス姿、ストレッチを実演する自然体の表情など、撮り下ろしビジュアルも多数掲載。特にウエストラインは「自分史上いちばん細い」と本人も自信を見せる。

さらにMEGUMIは、日常に取り入れやすいエクササイズや食事メニューを具体的に紹介。朝のストレッチや、たんぱく質を意識した献立など、誰でも実践できる“ゆるやかな習慣”を提案している。

同号では他にも、美容賢者の最新スキンケアやメイク術なども掲載。MEGUMIの“変わり続ける美”を追った特集は、読者のボディメイクに新たなヒントを与えそうだ。