吉本ばなな氏が被虐待告白、毒親サバイバーが語る逃げる方法

作家の吉本ばなな氏が自身のnoteで、両親からの長年にわたる虐待経験を告白した。衝撃的な証言に対し、SNSでは「福祉に繋がるべきだ」との声が上がる一方、同じような境遇にある「毒親サバイバー」たちから共感と支援の声も寄せられている。

虐待や共依存に苦しむ人々にとって、「逃げる」という選択はしばしば後ろめたさや罪悪感を伴う。しかし、実際に毒親から離れたサバイバーたちは口を揃えて言う。「逃げることは恥ではない。自分の人生を守るためには必要な選択肢だ」と。

「愛されたい」という強い願いから、親と縁を切れずに苦しむ人は少なくない。葛藤の先にあるのは、いつしか自分自身を見失ってしまう危険性だ。専門家は「親からの承認を求めるあまり、自己犠牲を繰り返すことが共依存を深める」と指摘する。

実際の逃げ方として、サバイバーは「まずは物理的な距離を置くこと」を推奨する。具体的には、連絡先を変える、転居する、SNSをブロックするなどの手段が有効だ。また、支援団体やカウンセリングを利用することで、精神的な支えを得られるという。

しかし、公的な支援には壁もある。児童相談所や自治体の対応にばらつきがあり、「虐待を認めてもらえなかった」「保護まで時間がかかった」との声も。それでも、一人で抱え込まずに声を上げることが、生き抜くための第一歩だと当事者たちは訴えている。