医師の一言で始めた外国語学習、67歳の脳に驚くべき効果

脳ドックを受けた67歳の著者は、医師から「前頭葉が縮んでいます」と告げられ、衝撃を受けました。老化が進んでいることを実感し、何か手を打たねばと強く思ったといいます。

そこで著者は、かつて挫折した外国語学習に再挑戦する決意を固めました。脳の衰えを遅らせるためなら、地道な努力も厭わないと語ります。

最新の研究では、多言語を学ぶことが認知機能の維持や認知症リスクの低減に効果的だと示されています。著者はこの知見に勇気づけられました。

実際に学習を進めるうち、言葉を覚える楽しさが湧き上がり、頭の働きが冴えてくるのを実感。医師の一言が人生を変える契機となったのです。

外国語学習は「第2の知的青春」をもたらすのか。著者は今後も挑戦を続け、脳の変化を追いかけていくと語っています。